Detox
Rote Bete Zitrone Detox
Rote Bete mit Zitrone und Ingwer – kräftiger Leber-Detox.
155 kcal6 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Rote Bete120 g
- Zitronensaft20 ml
- Ingwer8 g
- Wasser200 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Rote Bete Zitrone Detox bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Betaine entlasten die Leber und reinigen das Blut.
Wichtige Nährstoffe
- Betain
- Folsäure
- Eisen
- Vitamin C