Fitness
Rote Bete Protein Fit
Rote Bete mit Whey und Beeren – Pre-Workout für Ausdauer.
270 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Rote Bete100 g
- Whey Protein (Vanille)25 g
- Heidelbeeren80 g
- Wasser250 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Rote Bete Protein Fit bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Nitrate steigern den Sauerstofftransport und damit die Leistung.
Wichtige Nährstoffe
- Nitrate
- Eiweiß
- Anthocyane
- Folsäure