Protein
Buchweizen Kakao Pro
Gekochter Buchweizen mit Kakao und Banane – glutenfreier Powershake.
300 kcal6 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Buchweizen gekocht60 g
- Kakaopulver1 EL
- Banane1 Stück
- Hafermilch250 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Buchweizen Kakao Pro bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Komplettes Aminosäurenprofil plus Rutin für gesunde Gefäße.
Wichtige Nährstoffe
- Eiweiß
- Rutin
- Magnesium
- Mangan