Detox
Kohl Ananas Detox
Weißkohl mit Ananas und Ingwer – darmfreundlicher Detox.
150 kcal6 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Weißkohl80 g
- Ananas100 g
- Ingwer5 g
- Wasser200 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Kohl Ananas Detox bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Bromelain und Glutamin unterstützen Magenschleimhaut und Verdauung.
Wichtige Nährstoffe
- Bromelain
- Glutamin
- Vitamin C
- Vitamin K