Protein
Kichererbsen Schoko Pro
Kichererbsen mit Kakao und Banane – ungewöhnlich cremiger Pflanzen-Protein-Shake.
300 kcal6 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Gekochte Kichererbsen80 g
- Kakaopulver1 EL
- Banane1 Stück
- Mandelmilch250 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Kichererbsen Schoko Pro bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Pflanzliches Protein mit komplexen Carbs für anhaltende Energie.
Wichtige Nährstoffe
- Eiweiß
- Ballaststoffe
- Eisen
- Folsäure