Protein
Hüttenkäse Beeren Protein
Hüttenkäse mit Beeren – sahnig, sättigend und proteinreich.
295 kcal4 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Hüttenkäse120 g
- Heidelbeeren80 g
- Himbeeren40 g
- Milch200 ml
- Honig1 TL
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Hüttenkäse Beeren Protein bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Unterstützt Muskelregeneration mit langsam verdaulichem Casein-Protein.
Wichtige Nährstoffe
- Casein-Eiweiß
- Calcium
- Vitamin B12
- Antioxidantien