Protein
Edamame Vanille Protein
Edamame mit Vanille und Banane – cremiger Pflanzenprotein-Shake.
280 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Edamame (geschält)80 g
- Banane1 Stück
- Vanille-Extrakt0,5 TL
- Hafermilch250 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Edamame Vanille Protein bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Hochwertiges Sojaprotein unterstützt Muskelaufbau und Regeneration.
Wichtige Nährstoffe
- Eiweiß
- Isoflavone
- Folsäure
- Vitamin K