Fitness
Elektrolyt Wassermelone
Wassermelone mit Salz und Limette – natürliches Sportgetränk.
120 kcal3 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Wassermelone250 g
- Meersalz1 Prise
- Limettensaft15 ml
- Wasser100 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Elektrolyt Wassermelone bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Citrullin plus Elektrolyte verbessern Durchblutung und Ausdauer.
Wichtige Nährstoffe
- Citrullin
- Natrium
- Kalium
- Lycopin