Immunboost
Knoblauch Zitrone Shot
Knoblauch mit Zitrone und Honig – starker antimikrobieller Shot.
80 kcal4 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Knoblauch1 Zehe
- Zitronensaft30 ml
- Honig1 TL
- Wasser200 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Knoblauch Zitrone Shot bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Allicin wirkt antimikrobiell und stärkt die innere Abwehr.
Wichtige Nährstoffe
- Allicin
- Vitamin C
- Selen
- Antioxidantien