Vitalität
Ingwer Apfel Vital
Scharfer Ingwer-Smoothie mit Apfel und Zitrone.
150 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Apfel2 Stück
- Ingwer15 g
- Zitronensaft20 ml
- Wasser250 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Ingwer Apfel Vital bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Stärkt Vitalität, Zellschutz und Kreislauf.
Wichtige Nährstoffe
- Vitamin C
- Eisen
- Folsäure
- Antioxidantien