Immunboost
Ingwer Zitrone Immun
Klassischer Ingwer-Zitronen-Shot – das Immun-Update zum Trinken.
95 kcal4 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Ingwer20 g
- Zitronensaft30 ml
- Honig1 TL
- Wasser200 ml
Anzeige · Google AdSense
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Ingwer Zitrone Immun bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Wärmt von innen, befreit Atemwege und stärkt die Abwehr.
Wichtige Nährstoffe
- Gingerol
- Vitamin C
- Antioxidantien
- Kalium