Energie
Ingwer Zitrone Spark
Scharfer Ingwer-Shot trifft auf spritzige Zitrone und Honig.
110 kcal4 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Ingwer15 g
- Zitronensaft30 ml
- Honig1 TL
- Wasser250 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Ingwer Zitrone Spark bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Bringt sofort wach, kurbelt den Kreislauf an und weckt die Sinne.
Wichtige Nährstoffe
- Vitamin C
- Gingerol
- Kalium
- Antioxidantien