Frühstück
Granola Bananen Start
Knuspriges Granola mit Banane und Milch – Frühstück to-go.
380 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Granola40 g
- Banane1 Stück
- Milch250 ml
- Erdnussbutter1 EL
- Honig1 TL
Anzeige · Google AdSense
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Granola Bananen Start bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Hält dich bis zum Mittag satt und versorgt dich mit Energie.
Wichtige Nährstoffe
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Kalium
- Vitamin B1