Frühstück
Granola Beeren Frühstück
Granola mit Beeren und Hafermilch – knuspriges Frühstück to-go.
340 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Granola40 g
- Heidelbeeren80 g
- Hafermilch250 ml
- Honig1 TL
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Granola Beeren Frühstück bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Komplexe Kohlenhydrate plus Beeren liefern lang anhaltende Energie.
Wichtige Nährstoffe
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Antioxidantien
- Eisen