Energie
Grüner Tee Zitrus Energy
Grüntee, Zitrone und Ingwer – sanfter Wachmacher mit Antioxidantien.
150 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Grüner Tee (kalt)200 ml
- Zitronensaft20 ml
- Ingwer5 g
- Apfel1 Stück
- Honig1 TL
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Grüner Tee Zitrus Energy bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Liefert anhaltende Energie ohne Crash und schützt deine Zellen.
Wichtige Nährstoffe
- Vitamin C
- EGCG (Antioxidans)
- Kalium
- Polyphenole