Fitness
Mango Recovery Fit
Mango mit Whey und Kokoswasser – cremige Post-Workout-Erfrischung.
245 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Mango150 g
- Whey Protein (Vanille)25 g
- Kokoswasser250 ml
- Limettensaft10 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Mango Recovery Fit bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Schnelle Kohlenhydrate plus Protein für optimale Regeneration.
Wichtige Nährstoffe
- Eiweiß
- Vitamin C
- Kalium
- Beta-Carotin