Energie
Matcha Kokos Energie
Matcha mit cremiger Kokosmilch und Limette – ruhige, klare Energie.
200 kcal4 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Matcha-Pulver1 TL
- Kokosmilch200 ml
- Banane1 Stück
- Limettensaft10 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Matcha Kokos Energie bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
L-Theanin und Koffein zusammen sorgen für entspannten Fokus.
Wichtige Nährstoffe
- L-Theanin
- EGCG
- Mittelkettige Fettsäuren
- Koffein