Fitness
Mocha Oat Fitness
Kaffee, Kakao und Hafer – Pre-Workout-Boost mit Geschmack.
295 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Espresso60 ml
- Kakaopulver1 EL
- Haferflocken30 g
- Milch200 ml
- Banane1 Stück
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Mocha Oat Fitness bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Optimiert Ausdauer, Regeneration und Fettverbrennung.
Wichtige Nährstoffe
- Eiweiß
- Elektrolyte
- Magnesium
- Vitamin B6