Vitalität
Orange Karotte Sunshine
Orange mit Karotte und Ingwer – Vitamin-Bombe für graue Tage.
170 kcal4 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Orange2 Stück
- Karotte1 Stück
- Ingwer5 g
- Wasser100 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Orange Karotte Sunshine bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Beta-Carotin und Vitamin C stärken Augen, Haut und Abwehr.
Wichtige Nährstoffe
- Beta-Carotin
- Vitamin C
- Kalium
- Folsäure