Vitalität
Pflaume Zimt Vital
Süße Pflaumen mit Zimt und Apfel – warmer Herbst-Vitalmix.
180 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Pflaumen3 Stück
- Zimt1 TL
- Apfel1 Stück
- Wasser200 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Pflaume Zimt Vital bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Ballaststoffe und Polyphenole unterstützen Verdauung und Kreislauf.
Wichtige Nährstoffe
- Ballaststoffe
- Vitamin K
- Vitamin C
- Polyphenole