Detox
Brunnenkresse Birne Detox
Brunnenkresse mit Birne und Limette – scharfer Senföl-Detox.
115 kcal5 Min
Portionen
Mengen automatisch angepasst
1
Zutaten
- Brunnenkresse30 g
- Birne1 Stück
- Limettensaft10 ml
- Wasser250 ml
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Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für Brunnenkresse Birne Detox bereitstellen und ggf. waschen.
- 2
Im Hochleistungsmixer 30–45 Sekunden cremig pürieren.
- 3
In ein gekühltes Glas füllen und sofort genießen.
Wirkung & Nutzen
Senföle aktivieren Entgiftungsenzyme der Leber.
Wichtige Nährstoffe
- Glucosinolate
- Vitamin K
- Vitamin C
- Calcium